Thứ Bảy, 12 tháng 5, 2018
Trà hàng ngày giúp bạn ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, viêm khớp, giảm cholesterol và giảm cân. Đông trùng hạ thảo là bài thuốc thiên nhiên quý giá.
Mặt nạ điều trị mụn trứng cá
Củ nghệ không chỉ là một loại gia vị thơm ngon, một loại thuốc có hiệu quả mà còn là một thành phần của đồ uống lành mạnh, trà. Boldsky dạy bạn cách pha trà nhân tạo, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn chỉ cần đun sôi hai chén nước trong chảo, sau đó cạo khoảng ba cm nghệ tươi trên đó. Nếu không có nghệ tươi, bạn có thể thay thế bằng một thìa bột nghệ. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp trong 2-3 phút. tác dụng của đông trùng hạ thảo
Sau đó, đổ vào ly. Thêm một thìa mật ong và một ít tiêu và khuấy đều. Uống hỗn hợp này mỗi sáng, trước khi ăn.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của trà:
Giảm nguy cơ ung thư
Ung thư là một trong những căn bệnh chết người có thể mất mạng trong một vài tháng. Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa trong trà trà có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
Ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer là một tình trạng thoái hóa trong đó mọi người mất khả năng hoạt động, do tuổi tác. Chất chống oxy hóa trong trà trà có thể ngăn chặn sự suy giảm tế bào não. đông trùng hạ thảo nguyên con
Điều trị viêm khớp
Viêm khớp ảnh hưởng đến người già. Họ thường bị đau và cứng khớp. Tác dụng chống viêm của lá trà có thể giúp giảm đau và cứng khớp.
Cải thiện hệ miễn dịch
Sự kết hợp của nghệ, hạt tiêu và mật ong trong trà thảo dược giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại bệnh tật.
Giảm cholesterol
Curcumin có chứa chất curcumin, có thể làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh do cholesterol cao như bệnh tim.
Ngăn ngừa bệnh về mắt
Mề đay gây ra mẩn đỏ và mất thị lực. Curcumin trong trà trà có thể làm dịu các mô mắt và cải thiện bệnh.
Điều trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là viêm đường tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy và táo bón liên tục. Chất chống oxy hóa và chất curcumin trong trà nghệ có thể làm giảm viêm, điều trị tình trạng này.
Phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
Các thành phần như chất chống oxy hóa và chất curcumin trong trà nghệ có khả năng giữ mức đường huyết cân bằng, do đó ngăn ngừa và thậm chí điều trị một số triệu chứng tiểu đường. đông trùng hạ thảo tây tạng
Làm sạch phổi
Các chất chống oxy hóa trong trà nghệ có thể giúp phổi lọc carbon dioxide dễ dàng, phổi của bạn khỏe mạnh hơn.
Giảm mỡ
Tiêu thụ trà trước khi ăn sáng có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn giảm mỡ cơ thể nhanh hơn.
Vitamin D đóng một vai trò rất quan trọng trong sự hấp thụ canxi và phốt pho qua đường tiêu hóa. Vitamin D, cùng với hormone tuyến cận giáp, kích thích sự trao đổi chất của canxi và phốt pho, tăng cường lắng đọng canxi để xây dựng xương. Lượng vitamin D thích hợp trong cơ thể là điều cần thiết cho canxi và phốt pho được kết hợp vào mô xương. Đây được coi là một vi chất dinh dưỡng quan trọng giúp điều chỉnh sự cân bằng nội bộ của canxi và phốt pho trong cơ thể.
Thiếu vitamin D gây còi cọc ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Trẻ bị thiếu hụt vitamin D trong vài tháng bắt đầu có dấu hiệu thay đổi xương. Xương mềm dẻo tạo ra xương yếu.
Tiến sĩ Nguyệt chỉ ra những dấu hiệu cho thấy trẻ bị thiếu hụt vitamin D như sau:
Dấu hiệu ban đầu: Dấu hiệu của hệ thần kinh. dong trung ha thao tay tang
- Trẻ khóc, buồn ngủ, buồn ngủ hoặc giật mình do kích thích thần kinh.
- Mồ hôi vào ban đêm, ngay cả khi trời lạnh (ăn cắp mồ hôi).
Rụng tóc ở cổ (dấu hiệu liếm).
- Phát triển thể chất chậm, giảm trương lực cơ (yếu cơ), da xanh, lách to.
Dấu hiệu chậm trễ: Dấu hiệu trong xương.
Dấu hiệu rối loạn xương có thể xảy ra ở các xương khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
- Răng mọc chậm và răng không cân bằng, bò chậm, bò, ...
- Cạnh mỏng, mềm, dài.
- gãy xương sọ, hộp sọ mềm, trầm cảm, trở lại bình thường khi nhấc (biểu tượng ping pong), đầu phẳng.
Neoplasia, thường ở trán và trên đỉnh.
- Đầu cổ tay, mở rộng thành "cổ tay.
Ngực và xương sườn bị biến dạng, chân xung quanh cung, độ cong của cột sống.
- Có thể bị co giật do canxi trong máu thấp.
- Bệnh còi xương là một bệnh tiểu học ở trẻ nhỏ gây dị tật chân và phát triển chậm sức mạnh thể chất. Biến dạng xương ở trẻ em có thể để lại di chứng cho tuổi trưởng thành, xương rỗng dễ bị bướu cổ, quanh co và xương chậu. tac dung dong trung ha thao
Cách đơn giản nhất để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D là ăn và tắm nắng đúng cách. Sunshine cung cấp 90 đến 95% lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Khi tắm nắng trẻ em cần đội nón, đeo kính râm để tránh ánh sáng trực tiếp vào đầu. Không sử dụng kem để thoa lên da khi tắm nắng.
Các bà mẹ mang thai và các bà mẹ đang cho con bú nên tắm nắng hàng ngày, phơi khô chân tay của chúng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời từ 15 đến 20 phút trước 8 giờ sáng hoặc 16 đến 17 giờ tối. Đối với trẻ em, tắm nắng ở nơi mát mẻ, nhiều ánh sáng. Thực hành tắm nắng từ tháng đầu tiên sau khi sinh, để tiết lộ
