Đông Trùng Hạ Thảo thiên nhiên Tây Tạng

Với bệnh ung thư, cách tốt nhất là ngăn ngừa bệnh tật như không hút thuốc, tập thể dục, ăn cá  và sử dụng thường xuyên đông trùng hạ thảo thiên nhiên.
Mặc dù có những tiến bộ trong điều trị, ung thư vẫn còn là một chứng bệnh đáng sợ cho nhiều người. Do đó, cách tốt nhất là ngăn ngừa bệnh, giảm các yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của ung thư.
Không hút thuốc
Các biện pháp quan trọng nhất mà nhiều chuyên gia khuyến cáo là không hút thuốc.
Thuốc lá gây 30% các bệnh ung thư ở người, bao gồm phổi, dạ dày, thực quản, thanh quản, tụy, khoang miệng, bàng quang. Khói thuốc lá chứa hơn 40 hóa chất khác nhau gây ung thư. Những người hút thuốc có nghiện rượu có nguy cơ cao hơn. công dụng của đông trùng hạ thảo
Chế độ ăn uống hợp lý

Theo Mesnhealth, một chế độ ăn uống giàu chất xơ, chất xơ và chất béo omega-3 có thể giúp kiểm soát chứng viêm và ngăn ngừa ung thư. Ngược lại, chế độ ăn giàu chất béo động vật, ít chất xơ, làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và ung thư vú.
Tập thể dục đủ
Nhà chuyên môn về ung thư học Keith McCrae, thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Cleveland, cho biết mặc dù lịch trình bận rộn của ông, ông vẫn dành sáu ngày trong tuần. Anh thích đi xe đạp 40-50 km một tuần.
Các nghiên cứu cho thấy 1,25 giờ tập thể dục cường độ cao hoặc 2,5 giờ tập luyện cường độ vừa phải một tuần làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư đến 31%.
Bột bên với hạt
Chuyên gia về ung thư Matthew Yurgelun, Viện Nghiên cứu Ung thư Dana-Farber chia sẻ kinh nghiệm phòng chống ung thư của mình với hạnh nhân hoặc hồ trăn. Đó là một cách tuyệt vời để ngăn chặn nạn đói thay vì ăn những thức ăn giàu đường hoặc chất béo. Những loại thực phẩm xấu này có thể khiến bạn tăng cân và có các bệnh liên quan đến béo phì bao gồm ung thư. đông trùng hạ thảo nguyên con
Ăn cá

Mỗi tuần một lần, ăn tối với một miếng cá hồi với gạo lức và rau. Tiến sĩ Christopher Saigal, chuyên gia về Urology thuộc Đại học California, thường nói với các bệnh nhân của mình rằng thực phẩm lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và cũng giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh. chẩn đoán.
Ngoài ra, một nghiên cứu của Anh cũng tìm ra mối liên hệ giữa thịt đỏ và thịt chế biến với ung thư đại trực tràng.
Tiến sĩ Foo Kian Fong, Trung tâm Ung thư Parkway, Singapore, khuyên mọi người nên theo dõi định kỳ ung thư trong khi chú ý đến những thay đổi bất thường trong cơ thể để chẩn đoán sớm và điều trị.
Một vết loét kéo dài xuất hiện trên da, âm đạo, khoang miệng, hoặc bất kỳ phần nào của cơ thể.
Xuất huyết hoặc chảy máu bất thường. Ví dụ, máu trong đờm hoặc phân, chảy máu âm đạo bất thường hoặc thoát dịch từ núm vú. đông trùng hạ thảo tây tạng
- Một khối u dày ở vú, tinh hoàn, hạch bạch huyết hoặc mô mềm.
- Thay đổi chức năng vệ sinh hoặc chức năng bàng quang. Chẳng hạn như táo bón mãn tính, tiêu chảy, đau khi đi tiểu, đi tiểu nhiều hay ít hơn về lâu dài, máu trong nước tiểu, thay đổi kích thước của phân.
- Ho hoặc khàn giọng.
- Khó tiêu hóa hoặc khó nuốt thức ăn.
- Bất thường ở mụn cơm hoặc nốt ruồi. Ví dụ, sự thay đổi đột ngột về màu sắc, hình dạng, kích thước của mụn cơm hoặc nốt ruồi trên da.
- Giảm cân không thể giải thích, đặc biệt là nếu bạn mất 5 kg trở lên mà không cần ăn kiêng.
Đau hoặc đau lưng, khó chịu ở lưng, hông.
- Sốt, mệt mỏi, kiệt sức.
Tiến sĩ Foo khuyên mọi người nên có một trong những triệu chứng này khi họ gặp chuyên gia. Những dấu hiệu này có thể cho biết sự hiện diện của bệnh ung thư hoặc một căn bệnh nghiêm trọng. Nếu bạn nghi ngờ mắc bệnh ung thư, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm đặc biệt và tư vấn điều trị thích hợp để tránh bị nặng hơn.