Chủ Nhật, 29 tháng 4, 2018
Đông trùng hạ thảo được biết đến với tác dụng có lợi của nó đối với chức năng thận, chức năng thận, đờm, ho mãn tính, suy nhược, mệt mỏi, ho máu, tê liệt nhau thai, đau đầu gối đau lưng.
Các loại hạt không chỉ được Oriental Medicine coi là một loại thảo mộc quý giá, mà y học phương Tây còn có rất nhiều nghiên cứu về loại nấm này và khẳng định rằng nó có thể tăng cường hoạt động miễn dịch, giải độc thận, tăng cường chức năng. Chức năng gan và chức năng tình dục. Ngoài ra, các dermatophytes cũng có thể giúp phụ nữ xinh đẹp có hiệu quả.
Ảnh hưởng của đông trùng hạ thảo nước trên hệ thống tuần hoàn:
Ảnh hưởng của đông trùng hạ thảo nước trên hệ thống tuần hoàn:
Chúng tôi biết rằng đối với những người ít vận động, hoạt động này rất nhanh và cơ thể thường có phản ứng mạnh. Điều này thường do hai nguyên nhân:
- Ở những người ít hoạt động, các mao mạch thường ít bị giãn nở hơn, lưu lượng máu tương đối chậm, các chất dinh dưỡng và chất chuyển hóa có thể lắng đọng gây tắc nghẽn; dần dần cản trở tuần hoàn máu.
- Những người ít vận động, cung cấp máu yếu tim, vì vậy khi hoạt động này sẽ dẫn đến việc cung cấp máu không đầy đủ cho não, gây mệt mỏi. Trùng Thảo có hiệu quả trong việc phân hủy các mô trầm tích thành mạch máu, trong khi không làm tăng lượng oxy trong trường hợp tăng nhịp tim, do đó làm giảm hiệu quả các triệu chứng này.
viên đông trùng hạ thảo có ảnh hưởng rất lớn đến hệ thống tim mạch, chủ yếu là do axit của thảo dược có thể làm giảm cholesterol và chất béo trung tính trong máu, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, trong khi adenosine có thể làm giảm tiêu thụ. Nhồi máu cơ tim, do đó ngăn ngừa thiếu máu cục bộ cơ tim và cải thiện rối loạn nhịp tim, điều chỉnh vi tuần hoàn, chẳng hạn như tim, não và thận, từ đó các mạch máu cục bộ hoạt động.
6. Sử dụng đông trùng hạ thảo tây tạng
Vetiver là một loại dược thảo quý hiếm có tác dụng thúc đẩy sức khỏe và hỗ trợ điều trị một số bệnh rất tốt. Đối với người cao tuổi, Đông y, Đông Đắc nghẹn là một loại thuốc dành cho người cao tuổi giúp chống mệt mỏi, trầm cảm, giúp người cao tuổi tự bảo đảm hoạt động bình thường của sinh hoạt hàng ngày:
- Giảm đau nhức cơ thể, tăng sự thèm ăn và trao đổi chất bằng cách tăng cường sự giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu.
- Tăng trí nhớ tinh thần, tăng trí nhớ và ngủ ngon
Xây dựng một lối sống lành mạnh, duy trì dinh dưỡng hợp lý và kết hợp các chất bổ sung hàng ngày là một cách để giúp người lớn tuổi không chỉ có giấc ngủ ngon mà còn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. tàn tật.
Vẻ đẹp của hạn hán:
nước đông trùng hạ thảo chứa đến năm trong số bảy thành phần hoạt chất chống oxy hóa chính, được biết đến trong thế giới y tế, cụ thể là polysaccharides, axit amin, peptide, axit nucleic và vitamin. là flavonoid và saponin.) Nó có máu hoạt động, các mạch máu nở, tăng lưu thông máu trong lớp biểu bì của da, có thể đẩy nhanh lưu lượng máu, làm giãn mạch máu, tăng lưu thông máu trên bề mặt da và thúc đẩy sự trao đổi chất, chăm sóc da, giảm sự suy giảm catecholamine do lão hóa cũng như tổn thương có thể gây ra; Nó cũng loại bỏ các gốc tự do gây hại cho cơ thể, do đó ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể và cải thiện sức khỏe, tuổi thọ cho con người.
Ngoài việc tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị đúng, người cao tuổi nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, dinh dưỡng và đào tạo phù hợp để có một giấc ngủ ngon.
1. Dinh dưỡng
Không phải tất cả các chất dinh dưỡng đều tốt cho giấc ngủ. Người cao tuổi nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa và vitamin B1 - điều cực kỳ quan trọng trong sản xuất năng lượng, hỗ trợ và bảo vệ hệ thần kinh chống lại nguy cơ thoái hóa hoặc thương tích. Vitamin B1 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như trứng, ngũ cốc, đậu.
Người cao tuổi cũng nên thêm magiê vào một số loại trái cây như chuối, mơ khô, bơ, rau xanh đậm như bắp cải xanh, xà lách, bí ngô.
5. Tinh thần thoải mái
Căng thẳng, giận dữ, thất vọng là nguyên nhân của giấc ngủ không tốt và sâu sắc. Người cao tuổi nên thoải mái, thư giãn và tránh những điều khó chịu để đi ngủ nhanh hơn. Bên cạnh đó, mát-xa, ngâm chân bằng nước ấm hoặc tắm nước ấm trước khi ngủ có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể và giúp ngủ dễ dàng hơn.
