Đông Trùng Hạ Thảo thiên nhiên Tây Tạng

Các bác sĩ thường cung cấp các dịch vụ y tế dự phòng để giúp mọi người tránh hoặc chữa trị các vấn đề sức khỏe của họ hoặc xác định sớm. Trong nhiều trường hợp, phát hiện sớm sẽ có tác dụng tích cực trong việc điều trị bệnh sau này. Các dịch vụ phòng ngừa bao gồm xét nghiệm tầm soát, chủng ngừa và tư vấn sức khỏe. Dựa trên tuổi tác, giới tính và lịch sử của từng người và gia đình, bác sĩ sẽ giới thiệu các dịch vụ thích hợp. Đông trùng hạ thảo thiên nhiên có tác dụng gì
Phòng ngừa hoặc nhận biết tình trạng sức khỏe bất thường ở giai đoạn sớm sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ của bạn để tận hưởng cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người lớn tuổi không được chủng ngừa, sàng lọc bệnh, hoặc sử dụng dịch vụ phòng ngừa, các chuyên gia nói.

Tiêm phòng bệnh cúm
Thuốc chủng ngừa hàng năm này sẽ giúp ngăn ngừa bệnh cúm. Người lớn tuổi nên chủng ngừa mỗi năm. Khoảng 85% trường hợp tử vong do cúm xảy ra ở bệnh nhân từ 65 tuổi trở lên.
Chủng ngừa phế cầu khuẩn
Thuốc chủng ngừa phế cầu khuẩn polysaccharide (PPSV) giúp ngăn ngừa viêm phổi. Đối với bệnh nhân viêm phổi, vắc-xin này giúp ngăn ngừa các biến chứng đe dọa tính mạng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người lớn tuổi vì họ có nguy cơ cao bị viêm phổi và biến chứng. tac dung cua dong trung ha thao
Sàng lọc sàng lọc ung thư vú
Gần một nửa số trường hợp ung thư vú mới được tìm thấy ở phụ nữ từ 65 tuổi trở lên. Phụ nữ từ 50 đến 74 tuổi nên chụp quang tuyến vú hai năm một lần để phát hiện sớm ung thư vú. Tùy thuộc vào tình trạng cá nhân của bạn, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về mức X-quang thông thường.
Xét nghiệm sàng lọc ung thư đại trực tràng
Hai trong số ba loại ung thư đại trực tràng mới được tìm thấy ở những người từ 65 tuổi trở lên. Từ 50 tuổi và tiếp tục cho đến 75 tuổi, tất cả những người lớn tuổi nên được kiểm tra ung thư đại trực tràng. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về loại xét nghiệm bạn cần phải thực hiện. dong trung ha thao nguyen con
Xét nghiệm sàng lọc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là rất phổ biến đối với người lớn tuổi. Từ 60 tuổi trở lên, cứ bốn người thì có một người bị bệnh này. Nếu huyết áp của bạn thường cao hơn 135/80 mm Hg, bác sĩ sẽ cho bạn xét nghiệm bệnh tiểu đường ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng nào.
Kiểm tra mức cholesterol của bạn
Nồng độ cholesterol cao có thể gây nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Đàn ông trên 35 nên kiểm tra cholesterol thường xuyên. Phụ nữ từ 45 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành cũng nên được sàng lọc. Mức cholesterol thường được kiểm tra bằng xét nghiệm máu.
Sàng lọc bệnh loãng xương
Nguy cơ loãng xương tăng lên khi bạn già đi. Phụ nữ từ 65 tuổi trở lên nên được sàng lọc bệnh loãng xương. Xét nghiệm này thường được gọi là xét nghiệm khối lượng xương (hoặc mật độ xương)
Vitamin E

Khi nghiên cứu hơn 600 bệnh nhân trên 65 tuổi ở nhà, Tiến sĩ Simin Meydani thuộc Đại học Tufts (Mỹ), nhận thấy rằng những người dùng vitamin E hàng ngày ít có khả năng bị cảm lạnh hơn so với những người dùng giả dược. Nguy cơ giảm 20%. Đặc biệt, số bệnh nhân tránh nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp trên cao hơn ở nhóm vitamin E so với nhóm giả dược. tác dụng đông trùng hạ thảo
Theo Meydani, vitamin E có thể cải thiện hệ thống miễn dịch của người già, do đó làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp - các yếu tố làm suy yếu và dẫn đến các biến chứng gây tử vong ở người. tuổi.
Tuy nhiên, vi chất dinh dưỡng này không có tác dụng đối với nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới.
Vitamin C
Mặc dù vitamin C không ngăn ngừa nguy cơ cảm lạnh, nói chung, với liều 200mg trở lên, thời gian lạnh sẽ giảm 8%. Điều đó chứng minh rằng vitamin C giúp giảm bệnh.
Kẽm
Ảnh hưởng của kẽm lên chống lạnh vẫn còn gây tranh cãi. Một nghiên cứu cho thấy rằng viên nén kẽm làm giảm tỷ lệ mắc bệnh cúm một nửa, trong khi những người khác không thấy nó có lợi. Nếu bạn muốn sử dụng kẽm, uống 2 giờ tại một thời điểm và dừng lại khi các triệu chứng đã biến mất. Đừng cho rằng sử dụng càng nhiều càng tốt. Quá liều sẽ gây ngộ độc.
Vitamin D
Vì cúm thường tấn công vào những ngày mùa đông buồn tẻ, một số nhà nghiên cứu tin rằng việc thiếu vitamin D, vitamin "ánh nắng mặt trời", có thể khiến chúng ta dễ bị bệnh hơn. Trừ khi bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong mùa đông, bạn có thể bổ sung vitamin D bổ sung.